Seksualinis vyriškumas yra svarbus sveikų šeimos santykių aspektas. Jei vyrai turi problemų su potencija, tai turi įtakos ne tik jų fizinei sveikatai, bet ir gali išprovokuoti psichologinę problemą. Erekcijos funkcija gali sutrikti bet kuriuo metu, nuo to niekas nėra apsaugotas, o šios patologijos priežasčių yra daugybė. Net stresas gali sukelti seksualinę disfunkciją.
Tokioje situacijoje esantys vyrai pradeda domėtis: „Kaip greitai padidinti potenciją namuose? Yra keletas būdų, kurie gali padidinti erekciją ir pailginti lytinį aktą, tačiau norint pasiekti šį efektą, reikia imtis veiksmų dėl pagrindinės priežasties. Ne visada įmanoma savarankiškai išsiaiškinti problemą; norint atkurti potenciją, reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Pirmiausia reikia kreiptis į seksologą ar andrologą, kuris, esant reikalui, nukreips konsultacijai pas kitus gydytojus.
Kaip greitai padidinti potenciją namuose?
Atkurti vyrų lytinę funkciją galima šiais būdais:
- Vaistų vartojimas.
- Tradicinės medicinos metodai.
- Mitybos normalizavimas.
Potencijos gydymas turi būti atliekamas visapusiškai. Pagrindiniai metodai yra vaistai + psichoterapija. Pažengusiais atvejais, kai neįmanoma konservatyviai padidinti potencijos, kreipiamasi į chirurginę intervenciją. Dėmesio! Tik gydytojas turėtų pasirinkti vaistą potencijai. Savarankiškas gydymas gali pabloginti situaciją.
Tradiciniai metodai ir receptai
Tradiciniai potencijos gydymo metodai apima vaistažolių, turinčių įtakos libido, naudojimu. Šios terapijos privalumas, be erekcijos funkcijos normalizavimo, yra:
- Priešuždegiminis poveikis vyrų reprodukcinės sistemos organams, įskaitant prostatą.
- Infekcinių procesų pašalinimas.
- Atsikratyti sąstingio.
Sutrikusios erekcijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis duoda rezultatų. Tai patvirtina daugybė atsiliepimų. Gydytojai taip pat nedraudžia naudoti vaistinių augalų kaip kompleksinės terapijos dalies, tačiau prieš pradėdami tokį gydymą patys, turite pasikonsultuoti su specialistu. Užpilai ir nuovirai veikia vyrų lytinių organų kaverninio sinuso kūnelius, padeda išplėsti varpos kraujagysles ir atstatyti kraujotaką. Erekcijos funkcijos sutrikimas dažnai yra pasekmė:
- Sustingę procesai organe.
- Infekcijos.
- Prostatos adenomos.
Žemiau pateikiame sąrašą, kurie tradicinės medicinos receptai padės sumažinti ar visiškai pašalinti patologiją:
- Šviežių dilgėlių lapų užpilas. Susmulkinkite lapus ir užpilkite verdančiu vandeniu (300 ml vandens reikės apie 100 g augalo). Šią liaudies priemonę reikia gerti bent 3 kartus per dieną.
- Vaistinė ženšenio šaknų miltelių ir medaus masė. Vaistas puikiai stimuliuoja libido ir leidžia prailginti erekciją namuose. Paruošimui reikės pusės šaukšto susmulkintų šaknų ir 2 pilnų šaukštų skysto medaus. Gydymo režimas: po 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną.
Čiobrelių nuoviras
Augale gausu cinko, kuris padeda normalizuoti lytinių hormonų gamybą. Džiovintos gėlės (100 g) užpilamos stikline virinto vandens, užpilamos ir filtruojamos. Nuovirą galite gerti 5 kartus per dieną.
- Calamus šaknis taip pat padeda normalizuoti vyrišką galią. Galite arba šaknį kramtyti 3 kartus per dieną, arba iš 2 šaukštų sutrintos šaknies ir degtinės pasigaminti specialų vaistą. Nurodytą kalmų kiekį panardinkite į nedidelį kiekį degtinės (iki 100 g). Produktas naudojamas 3 kartus per dieną, po 10 lašų.
- Jonažolė – naminė priemonė, galinti pašalinti kraujo sąstingį varpoje ir normalizuoti erekciją. Žolė virinama 10 minučių, paliekama maždaug parą, o po to filtruojama. Gydymo režimas: 3 – 4 kartus per dieną, 50 g.
- Arbata iš šermukšnių vaisių (150 g), erškėtuogių ir agrastų lapų, po 50 g. Šis mišinys sumaišomas su litru vandens ir virinamas 20 minučių. Gerti po 1 puodelį arbatos 3 kartus per dieną.
Drebulės žievė padeda kovoti su potencija. Poveikis pastebimas po 6 dienų. Užpilai ir nuovirai ne tik normalizuoja erekcijos funkciją, bet ir stiprina imuninę sistemą, gerina kraujotakos ir kvėpavimo sistemų veiklą, ramina nervus. Iš drebulės medžio išskirtas ekstraktas dėl jame esančių fagocitų ir flavonoidų pasižymi diuretikų, priešuždegiminiu ir priešgrybeliniu poveikiu organizmui.
Receptai su drebulės žieve
- Drebulės žievės užpilas. Susmulkinta 200 g žievė užpilama litru verdančio vandens. Palikite 60 minučių, kad įsigertų, filtruokite. Produktas laikomas 2 dienas. Rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną po 100 ml.
- Infuzija su propoliu. Pagal aukščiau pateiktą schemą paruoštas antpilas sumaišomas su propoliu. Gydymo režimas: 1 valgomasis šaukštas tris kartus per dieną.
- Alkoholinė tinktūra iš drebulės žievės. 200 g susmulkintos žievės užpilama 1 litru spirito. Mišinį 2 savaites padėkite į tamsią vietą, kad infuzuotų. Griežtai prieš valgį gerkite 50 g tinktūros.
Dieta
Norėdami išgydyti erekcijos disfunkciją, turite laikytis specialios dietos. Mitybos specialistai atkreipia dėmesį į produktus, kurie didina vyrų potenciją, įskaitant:
- Mėsa, geriausia paukštiena arba liesa jautiena. Raktas į vyrišką jėgą – normalus testosterono kiekis, kuris gaunamas, kai į organizmą patenka pakankamas gyvulinės kilmės riebalų kiekis. Šių riebalų šaltinis yra mėsa.
- Gyvūnų (patinų) sėklinės liaukos.
- Jūros žuvis ir jūros gėrybės. Jūros gėrybėse gausu cinko ir sileno, kurie teigiamai veikia erekciją. Pageidautina valgyti skumbrę arba plekšnę, krevetes, midijas ir vėžiagyvius. Produktai turi būti tik virti.
- Kiaušiniai (putpelių ir vištienos). Juose yra inozitolio ir cholino. Šios medžiagos gerina lytinių hormonų gamybą ir palaiko membranos vientisumą.
- Pieno produktai. Dietoje turi būti sūris, varškė, sviestas ir grietinėlė. Juose yra sviesto rūgšties, kuri turi dar vieną teigiamą poveikį – ji apsaugo organizmą nuo neoplazmų ir apskritai turi teigiamą poveikį visam organizmui.
- Šokoladas. Šis produktas ne tik normalizuoja potenciją, bet ir gerina nuotaiką bei leidžia organizmui susidoroti su stresu.
Vyro racione taip pat turėtų būti moliūgų sėklų, ruginės duonos, augalinio aliejaus (žemės riešutų, alyvuogių ir linų sėmenų), grybų ir žuvų taukų.
Dietoje neturėtų būti keptų, rūkytų, aštrių maisto produktų. Greitas maistas, konservai, marinuoti agurkai ir alkoholiniai gėrimai taip pat neįtraukiami, taip pat juodoji arbata ir kava.
Kaip pagerinti erekciją namuose?
Savo ankstesnę erekciją galite atkurti namuose naudodami visus aukščiau nurodytus būdus. Stacionarus gydymas skiriamas tik sudėtingais atvejais, kai konservatyvus gydymas buvo nesėkmingas, tuomet gydymas atliekamas chirurginiu būdu.
Renkantis vaistą, jūs negalite to padaryti patys. Vaistus skiria gydytojas, atsižvelgdamas į visus galimus šalutinius poveikius. Be farmacinių vaistų, skiriama tradicinė medicina ir speciali dieta.
Be to, jei turite erekcijos sutrikimų, kiekvieną dieną turite apkrauti savo kūną vidutinio sunkumo fizine veikla. Galite susisiekti su specialistu, kad jis galėtų pasirinkti tinkamą pratimų rinkinį. Šiuo kompleksu turėtų būti siekiama pašalinti kraujo stagnaciją apatinėje kūno dalyje, įskaitant varpą, ir sukurti normalią kraujotaką. Toks efektas pasiekiamas pritūpimais, bėgiojimu, dubens kėlimu iš gulimos padėties.
Ne tik problemai išspręsti, bet ir impotencijos prevencijai gydytojai rekomenduoja kasdien atlikti tokį pratimą: sėskite į stovimą padėtį. Periodiškai įtempkite ir atpalaiduokite išangės raumenis. Raumenys neturėtų būti įtempti ilgai, apie 5 – 7 sekundes.
Norėdami padidinti erekciją, gydytojai rekomenduoja prieš pat lytinį aktą pasiimti kontrastinį dušą. Periodiškas šalto ir karšto vandens poveikis stimuliuoja nervų ląsteles, jas stimuliuodamas, gerina kraujotaką organe, užkertant kelią stagnacijai. Kontrastinis dušas kartu su vaistinių žolelių nuovirais ar tinktūromis sustiprina efektą.
Kaip augalinį vaistą galite naudoti vaistą, kurio sudėtyje yra:
- Kranto sraigių paslaptis.
- Ekstraktas, išskirtas iš šiaurinių samanų.
- Ekstraktas, išskirtas iš jūrų velnių.
- Velnio kepenų audinys.
Dozavimo režimas: vieną kartą per dieną 2 savaites, 3-5 lašai. Apžvalgos ir klinikiniai stebėjimai rodo, kad poveikis tampa pastebimas po 5–6 dienų.